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標籤:
高強度間歇運動
高強度間歇運動標籤文章,共有1則高強度間歇運動相關的文章
運動與健身.健身塑身
5 years ago
【減肥運動】10分鐘瘦身操大行其道 真的能有效燃脂嗎?
網路上常常看到不少人分享有5-10分鐘瘦身操,聲稱短時間內便可以有效消脂燃脂。這個講法有根據嗎? 網路常見的「5-10分...
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