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【健康護理】家有老人與小童注意！防菌不徹底隨時影響全家健康 一文看清如何挑選正確的清潔防護
健康生活．健康護理

【健康護理】家有老人與小童注意！防菌不徹底隨時影響全家健康 一文看清如何挑選正確的清潔防護

香港的夏天高溫且潮濕，不論是返工、返學或戶外活動，身體出汗在所難免。不少人以為出汗後只要擦乾身體、沖涼就可以洗乾淨外面環...

9 hours ago
兒童矯齒需求被低估？及早評估守護口腔健康
健康資訊

兒童矯齒需求被低估？及早評估守護口腔健康

香港矯齒學會主席陳鎮揚醫生在研討會上接受訪問時指出，本港兒童牙齒矯正需求其實相當龐大。根據香港大學的...

10 hours ago
經常叫外賣或出街食？年輕都可能有「三高」！營養師拆解2大預防關鍵
健康飲食．健康生活

經常叫外賣或出街食？年輕都可能有「三高」！營養師拆解2大預防關鍵

在節奏急促的香港生活中，長時間外出用餐、頻繁進食高脂高糖的飯菜或大飲大食，已成為不少上班族的生活常態。大眾普遍深知精緻澱...

2 days ago
【消委會醫保比較】29個自願醫保標準計劃比較　保費差距逾2倍
健康生活．醫療保險

【消委會醫保比較】29個自願醫保標準計劃比較　保費差距逾2倍

政府去年4月推出自願醫保計劃，並提供稅務扣減鼓勵市民購買。消費者委員會（消委會）比較市面上29個標準...

4 days ago
【中風復康指南】中風病情反覆？港大副教授全面拆解併發症及護理對策 助患者穩步復康
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【中風復康指南】中風病情反覆？港大副教授全面拆解併發症及護理對策 助患者穩步復康

中風往往來得突然。經過緊急搶救後，不少病人和家屬都會努力把握中風後六個月的「黃金復康期」，期望身體功能有所進展。然而，復...

7 days ago
【好物尋寶】減脂必備高纖餅告別沉悶 30 款神級配搭食譜全攻略 日日也有好早餐！
健康生活．健康資訊

【好物尋寶】減脂必備高纖餅告別沉悶 30 款神級配搭食譜全攻略 日日也有好早餐！

高纖餅（如全麥脆餅、燕麥餅、小麥維他等）含有豐富膳食纖維，有助促進腸胃蠕動，是減脂和健康飲食的雪櫃常備好物。不過，單食高...

8 days ago
【安全用藥】長期濫用強效胃藥會長胃瘜肉？專科醫生拆解胃瘜肉癌變風險與切除迷思
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊．腸胃肝臟科

【安全用藥】長期濫用強效胃藥會長胃瘜肉？專科醫生拆解胃瘜肉癌變風險與切除迷思

不少人做 胃鏡 檢查時發現有 胃瘜肉<...

8 days ago
【夏日狂歡隱患】去船P、音樂節驚變「爆肺」？心胸肺外科專科醫生拆解高瘦男消暑危機
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊．心臟及胸肺科

【夏日狂歡隱患】去船P、音樂節驚變「爆肺」？心胸肺外科專科醫生拆解高瘦男消暑危機

夏天正是去船P、參加戶外音樂節或露營狂歡的好時機！但如果玩玩吓突然心口劇痛兼「唞唔到氣」，千萬別以為只是中暑或玩得太累，...

8 days ago
【對抗柏金遜症】中晚期手震、僵直惡化？浸大中醫教你全方位康復自救法（附4大體質食療）
健康飲食．醫療專欄．註冊中醫．醫學專科．健康生活．健康資訊．中醫

【對抗柏金遜症】中晚期手震、僵直惡化？浸大中醫教你全方位康復自救法（附4大體質食療）

柏金遜症 到了中晚期，患者往往會面臨 肢體震顫加劇 、...

8 days ago
護眼產品如何選擇？ 不止葉黃素與花青素，了解加入 NMN 的護眼方案
健康生活．保健產品

護眼產品如何選擇？ 不止葉黃素與花青素，了解加入 NMN 的護眼方案

眼睛特別容易出現疲勞、眼乾，在傍晚工作或駕駛時感到「眼矇」？眼睛老化不再只是年紀的問題，而是受環境因...

16 days ago
【獲國際權威認證】屈臣氏自家品牌6大得獎好物！連續3年榮護Monde Selection國際品質大獎
健康生活．健康護理

【獲國際權威認證】屈臣氏自家品牌6大得獎好物！連續3年榮護Monde Selection國際品質大獎

面對初老與壓力，國際認證是安心選購的指標。屈臣氏自家品牌全新 6 大得獎產品涵蓋肌膚修護、關節與全方...

21 days ago
小心指甲變黃、變灰、脆弱 別再盲試網傳偏方 藥劑師教你挑選灰甲產品3大黃金法則
健康生活．健康護理

小心指甲變黃、變灰、脆弱 別再盲試網傳偏方 藥劑師教你挑選灰甲產品3大黃金法則

在日常生活中，不少上班族因長時間穿著不透氣的皮鞋或高跟鞋，雙腳長期處於悶熱環境中，極易引發「灰甲」的...

22 days ago