【中秋「脂」多少】食一個等於3.5碗飯？中秋月餅熱量大拆解 附3大不增磅貼士
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【中秋「脂」多少】食一個等於3.5碗飯？中秋月餅熱量大拆解 附3大不增磅貼士

中秋 又到了，一定離不開應節的月餅。然而，月餅的 熱量 絕對不能看少，由傳統雙黃蓮蓉、陳皮豆沙月餅，到新式冰皮月餅，到底...

3 days ago
【中秋健康指南】太多月餅食滯？台灣營養師高敏敏教你以「奇異果」完美收尾
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【中秋健康指南】太多月餅食滯？台灣營養師高敏敏教你以「奇異果」完美收尾

中秋節往往是腸胃與血糖的「災難期」。烤肉、香腸、五花肉再加上高油高糖的月餅，令一餐的油脂、精製糖、鈉含量與總熱量瞬間飆升...

4 days ago
【女性健康】以為用濕紙巾清潔更乾淨？錯誤習慣正在悄悄破壞你的私處屏障 醫生拆解私處清潔常見陷阱
乳腺及婦產科．醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【女性健康】以為用濕紙巾清潔更乾淨？錯誤習慣正在悄悄破壞你的私處屏障 醫生拆解私處清潔常見陷阱

女士對 私處護理 的意識日漸提高，既希望避開感染與發炎，又追求清爽潔淨、遠離異味，市面上各類 濕紙巾 及私密潔膚產品因而...

7 days ago
【肛門痕癢】擦極都唔乾淨？過度清潔隨時愈擦愈痕　醫生拆解5大常見成因
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊

【肛門痕癢】擦極都唔乾淨？過度清潔隨時愈擦愈痕　醫生拆解5大常見成因

「醫生，最近肛門附近經常痕癢，是不是如廁後擦得不夠乾淨？」不少人遇到 肛門 周圍痕癢、灼熱或刺痛，第一反應都是加強清潔，...

14 days ago
【流感神藥】食一次就搞掂？飲奶會影響藥效？ 感染及傳染病科醫生拆解7大熱問
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【流感神藥】食一次就搞掂？飲奶會影響藥效？ 感染及傳染病科醫生拆解7大熱問

衞生署指本港自6月底至今流感持續活躍，踏入9月開學，流感傳播風險有機會進一步推高。網上近日熱議一款被稱為「流感神藥」的新...

14 days ago
【癌症殺手】早期存活率超九成、晚期不足一成！如何識別大腸癌的早期徵兆？日常怎樣守護腸道健康？
醫療專欄．專科醫生．醫學專科．健康生活．健康資訊．腸胃肝臟科

【癌症殺手】早期存活率超九成、晚期不足一成！如何識別大腸癌的早期徵兆？日常怎樣守護腸道健康？

大腸癌 是少數能夠透過篩查真正預防的 癌症 。人體結腸或直腸內的細胞若異常生長，會形成...

19 days ago
【生活習慣】P圖習慣與容貌焦慮——社交媒體文化如何影響容貌焦慮？醫生拆解容貌焦慮成因和自救方法
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【生活習慣】P圖習慣與容貌焦慮——社交媒體文化如何影響容貌焦慮？醫生拆解容貌焦慮成因和自救方法

適度地注重 儀容 ，實在是人之常情。然而，當對...

20 days ago
【家長必讀】開學季孩子成日嗌攰、唔願食？中醫教你踢走「開學症候群」（附兒童護理食療）
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【家長必讀】開學季孩子成日嗌攰、唔願食？中醫教你踢走「開學症候群」（附兒童護理食療）

暑假即將結束，新學期開始為什麼小朋友容易出現感覺很累、胃口不佳、晚上難入睡、白天精神不集中等各種不適症狀？ 暑假進入了的...

a month ago
【酷暑警訊】熱到爆不只會中暑！體溫破40度 心臟科醫生警告：小心心臟集體「罷工」！
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【酷暑警訊】熱到爆不只會中暑！體溫破40度 心臟科醫生警告：小心心臟集體「罷工」！

天氣越來越熱，每逢酷暑，大家最常提防的往往只是中暑或曬傷。然而， 香港心臟科專科陳杰醫生 提醒，極端高溫對心臟的殺傷力遠...

a month ago
【耳鼻喉健康】耳痛未必是中耳炎！戴耳機、游水會「中招」？醫生拆解 3 大迷思
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【耳鼻喉健康】耳痛未必是中耳炎！戴耳機、游水會「中招」？醫生拆解 3 大迷思

都市人 經常耳機不離身，踏入夏季，不少人亦會 游水 消...

a month ago
【中風復康指南】中風病情反覆？港大副教授全面拆解併發症及護理對策 助患者穩步復康
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【中風復康指南】中風病情反覆？港大副教授全面拆解併發症及護理對策 助患者穩步復康

中風往往來得突然。經過緊急搶救後，不少病人和家屬都會努力把握中風後六個月的「黃金復康期」，期望身體功能有所進展。然而，復...

2 months ago
【安全用藥】長期濫用強效胃藥會長胃瘜肉？專科醫生拆解胃瘜肉癌變風險與切除迷思
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【安全用藥】長期濫用強效胃藥會長胃瘜肉？專科醫生拆解胃瘜肉癌變風險與切除迷思

不少人做 胃鏡 檢查時發現有 胃瘜肉<...

2 months ago