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【頸椎危機】低頭玩手機＝頭掛60磅保齡球？20歲大學生頸椎老化如60歲、醫生警告：退化不可逆！

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【頸椎危機】低頭玩手機＝頭掛60磅保齡球？20歲大學生頸椎老化如60歲、醫生警告：退化不可逆！

在這個手機不離手的時代，「低頭族」已成為都市的普遍景象。然而，您有否想過，這個看似無害的日常習慣，正對我們的頸椎，造...

【長壽秘訣】食豆、食堅果更長命？最新跨國研究：三色豆上榜！醫生拆解植物蛋白延壽之謎

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【長壽秘訣】食豆、食堅果更長命？最新跨國研究：三色豆上榜！醫生拆解植物蛋白延壽之謎

坊間流傳的長壽飲食法數之不盡，但您有否想過，延年益壽的秘訣，可能就藏在一些我們日常餐桌上，最樸實無華的食物之中？一項最新...

【高度警惕】神祕病毒被南韓列為一級傳染病致死率高達75% 即睇4招自保

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【高度警惕】神祕病毒被南韓列為一級傳染病致死率高達75% 即睇4招自保

遊韓人士注意！一種致死率高達75%、尚無特效藥與疫苗的神秘病毒「尼帕病毒感染」（Nipah Virus Infect...

【心臟健康自測】按壓小腿5秒睇1反應　即可測心臟、肝、腎功能？

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【心臟健康自測】按壓小腿5秒睇1反應　即可測心臟、肝、腎功能？

心臟衰竭等心血管疾病，發作時看似防不勝防。然而，有醫生指出，一個簡單的身體按壓動作，或能助我們初步評估患上心臟衰竭、...

【逆齡養生】細胞年齡逆轉5歲？營養專家公開「防癌抗衰老」餐單：每日飲齋啡是關鍵

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【逆齡養生】細胞年齡逆轉5歲？營養專家公開「防癌抗衰老」餐單：每日飲齋啡是關鍵

每日一杯咖啡，除了提神醒腦，竟還可能是逆轉衰老、延長壽命的秘訣？台灣營養功能醫學專家劉博仁醫生，近日便公開分享了他個...

【鼻咽癌治療】95%成人曾感染！港大揭EB病毒「改裝基因」致癌機制、鎖定新療法方向

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【鼻咽癌治療】95%成人曾感染！港大揭EB病毒「改裝基因」致癌機制、鎖定新療法方向

EB病毒（Epstein-Barr virus），是一種極為常見的人類病毒，全球超過95%的成年人都曾感染過。對大多數人...

【咖啡影響】原來飲咖啡都有「黃金時段」？研究：中午前飲用、心血管病風險最多可減29%

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【咖啡影響】原來飲咖啡都有「黃金時段」？研究：中午前飲用、心血管病風險最多可減29%

每日早上，為自己沖一杯香濃的咖啡，彷彿已成為許多都市人啟動一天工作的「儀式感」。我們都知道，咖啡有助提神醒腦，但您又...

【健康飲食】食粥食麵等於清淡？5旬男愈食愈清淡、壞膽固醇不降反升！醫生：觀念完全錯誤

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【健康飲食】食粥食麵等於清淡？5旬男愈食愈清淡、壞膽固醇不降反升！醫生：觀念完全錯誤

許多人為了健康，都會努力奉行「清淡飲食」，多吃白粥、麵條、饅頭，並盡量戒絕肉類。但您有否想過，這種您心目中的「健康餐」，...

【尿頻煩惱】1個鐘去1次廁所，檢查一切正常？醫生揭10大「利尿食物」黑名單：手搖飲、朱古力都上榜！

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【尿頻煩惱】1個鐘去1次廁所，檢查一切正常？醫生揭10大「利尿食物」黑名單：手搖飲、朱古力都上榜！

您是否也常常感到尿意頻繁，每隔一會兒便要找洗手間？甚至影響到晚間睡眠及社交生活？更令人困擾的是，在求醫檢查後，報告卻顯示...

【按摩槍】亂用隨時變「傷腎兇器」！女子腰痛用按摩槍狂轟30分鐘、竟致腎臟破裂出血

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【按摩槍】亂用隨時變「傷腎兇器」！女子腰痛用按摩槍狂轟30分鐘、竟致腎臟破裂出血

近年，按摩槍（筋膜槍）已成為許多都市人及健身愛好者，用作紓緩肌肉痠痛的「必備神器」。然而，您有否想過，這個看似方便的...

【血糖陷阱】以為健康卻超高糖？營養師警告5大「偽健康」食物：乳酪飲品、早餐麥片都上榜！

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【血糖陷阱】以為健康卻超高糖？營養師警告5大「偽健康」食物：乳酪飲品、早餐麥片都上榜！

炎炎夏日，來一杯冰涼的飲品或一碗透心涼的刨冰，實在是消暑的一大樂事！然而，在我們追求健康、選擇看似「養生」的食物時，卻可...

【肝癌預警】25年後全球患者恐翻倍！中大領導《刺針》報告：逾6成肝癌本可預防、3大元兇要警惕

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【肝癌預警】25年後全球患者恐翻倍！中大領導《刺針》報告：逾6成肝癌本可預防、3大元兇要警惕

肝癌，是全球第六大常見癌症，亦是本港第五號癌症殺手。由於早期症狀不明顯，它與肺癌一樣，被視為治癒率極低的「沉默殺手」。...