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【心臟健康】哈佛大學附屬麻省總醫院研究： 12分鐘劇烈運動　可降體內與心臟病有關代謝物水平

哈佛有研究指，短暫且劇烈的運動會引起人體代謝物水平的變化，約12分鐘的心肺運動會影響體內8成以上的循...