奇異果功效

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【奇異果消炎】天然抗炎超級水果｜什麼人不能吃？功效、推薦吃法、禁忌與注意事項
健康飲食．食物營養
4 days ago

【奇異果消炎】天然抗炎超級水果｜什麼人不能吃？功效、推薦吃法、禁忌與注意事項

想遠離身體的慢性發炎，從日常飲食開始調整才是最自然又有效的方法！其中， 奇異果 因強大的抗炎功效，被譽為天然的「天然抗炎...

【奇異果功效與禁忌】可以天天吃嗎？熱量、種類、吃法與保存方法一覽
健康飲食
5 days ago

【奇異果功效與禁忌】可以天天吃嗎？熱量、種類、吃法與保存方法一覽

奇異果酸甜多汁、營養豐富又低熱量，含有維他命C、膳食纖維與鉀，有助促進腸胃蠕動、維持免疫力與皮膚健康，是日常飲食中常見的...