【胃癌成因】43歲李日朗自爆患胃癌！不煙不酒仍中招？6大習慣降低患癌風險
現年43歲的藝人李日朗（Don），近日接受雜誌專訪時自爆在2023年曾確診胃癌。他透露，當時全身多處出現不明痛症，經朋友建議驗血後，才驚覺罹患癌症。所幸發現得早，他選擇以中醫療法治療，並在短短三個月內奇蹟康復。
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李日朗驗血驚見胃癌 每日飲3公升中藥
李日朗交代在2023年時，他先是腳痛，接著肩膀也開始疼痛。當時他的父母也同時患病，尤其父親更已確診癌症，一家人承受著巨大的醫療費用壓力，可謂禍不單行。在朋友的建議下，他去驗血檢查，結果竟發現自己患上胃癌，猶如晴天霹靂。
由於病情尚不嚴重，李日朗決定不接受傳統治療，轉而尋求中醫的自然療法。他透露，在整個三個月的療程中，他每天要喝下三公升中藥，並定時抽血追蹤。大部分時間他都臥床休養，最終成功康復。
雖然成功抗癌，但長時間臥床讓李日朗發現自己臉部不對稱。他因此接觸到日本的「小顏術」，並成功解決了臉部問題。他自此主動學習這項技術，並將其發展成事業，如今已開設兩間小顏治療中心，正式退出娛樂圈。
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胃癌是香港十大癌症之一
胃癌是香港十大癌症之一，在2022年，胃癌新症共有1,272宗，佔本港癌症新症總數的3.6%。按粗發病率計算，每十萬香港人口中即有約17宗新增個案。在2022年，胃癌導致634人死亡，佔癌症死亡總數4.3%。胃癌發病率隨年齡增長而提升，男性和女性新症年齡中位數分別為72歲和68歲。
胃癌是香港十大癌症之一，根據2021年的數據顯示，它在所有癌症中排行第6位，每年約有1,300宗新確診個案，並導致超過600宗死亡個案。
胃癌常見徵狀：
胃癌的體徵和症狀 胃癌在早期階段可能並不會出現明顯症狀，如飽腹感、輕微腹痛和疲勞等，這些症狀極易與其他常見疾病混淆。不過，如果長期出現吞嚥困難、腹部嚴重疼痛，胃部有灼熱感、食慾不振，吃少量食物就有飽腹感、消化不良伴隨噁心嘔吐、體重異常下降、大便深色、黏稠等令人擔憂的症狀，請務必及時就醫。
5大習慣恐增胃癌風險
- 高鹽飲食
- 熬夜、食宵夜
- 吸煙、飲酒、藥物
- 感染幽門螺旋桿菌：
- 加工食品
6大習慣降低患胃癌風險
良好的生活習慣對保持腸胃健康極為重要，修復「玻璃胃」能大幅度降低患胃癌的風險，具體措施可從多方面入手：
- 戒煙限酒
- 規律飲食，定時進餐，避免飢飽失常或暴飲暴食
- 進食時慢咽細嚼，減輕胃部消化負擔
- 節制飲食，減少進食過於辛辣、油膩、生冷食物，避免刺激腸胃
- 多吃新鮮蔬果及含豐富營養的食物，減少醃漬和加工食品的攝入量
- 50歲或以上人士定期進行內視鏡檢查，以儘快發現隱患並及早根治
需要注意的是，如果有胃癌家族史，建議提早前往醫院進行定期胃癌篩查，以便在症狀發作前及時發現問題。另外，小習慣成就大健康，遠離胃癌需要重視「玻璃胃」的預防和治療。同時，保持愉快的心情和良好的生活習慣對於呵護腸胃健康同樣重要，及時察覺並維護自身的身體健康是降低患胃癌風險的關鍵。
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Text : UrbanLife Health Editorial
Photos : UrbanLife Health Editorial
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