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Keith - Deputy Managing Project Editor 在UrbanLife Health 健康新態度的帖文

【免疫力】醫生話你知免疫力4大關鍵元素！科研實證提升抗體水平80%³ 2小時起效¹

健康生活．保健產品．健康資訊

【免疫力】醫生話你知免疫力4大關鍵元素！科研實證提升抗體水平80%³ 2小時起效¹

每逢季節性高峰期，不少人都會特別關注如何提升免疫力。除了保持充足睡眠、均衡飲食及適量運動，日常補充合適的免疫...

【壓力不只影響情緒】睡不好、腸胃不穩、容易急躁？前新聞主播親述高壓生活下的身心連鎖反應

健康生活．保健產品

【壓力不只影響情緒】睡不好、腸胃不穩、容易急躁？前新聞主播親述高壓生活下的身心連鎖反應

10 月經常被稱為「精神健康月」，與季節性情緒變化緊密相關。這段期間日照減少、容易讓人產生憂鬱感。如果大家...

【睡眠質素】瞓醒都仲好攰？1種天然礦物助你恢復好狀態　唔使再靠咖啡提神！

健康飲食．健康生活．保健產品．健康資訊

【睡眠質素】瞓醒都仲好攰？1種天然礦物助你恢復好狀態　唔使再靠咖啡提神！

明明已經睡足7至8小時，翌日起床仍然覺得疲倦；回到公司不久又想喝咖啡，忙起來肩頸亦容易繃緊。對每天工作繁忙，...

日日返工無精神，元兇竟是辦公室冷氣？4招KO「室內過敏」，告別眼敏感＋鼻塞

健康生活．健康護理．健康資訊

日日返工無精神，元兇竟是辦公室冷氣？4招KO「室內過敏」，告別眼敏感＋鼻塞

在辦公室中瘋狂打噴嚏、流鼻水「包雲吞」，或是雙眼無故痕癢、泛紅甚至狂流眼水，要對著電腦狂捽眼，還要強忍鼻塞帶...

鼻敏感、皮膚敏感、眼敏感影響專注力¹⁰？解構「血腦屏障」與抗敏藥的關係⁹！教你精明揀抗敏藥物

健康生活．健康護理

鼻敏感、皮膚敏感、眼敏感影響專注力¹⁰？解構「血腦屏障」與抗敏藥的關係⁹！教你精明揀抗敏藥物

踏入三月，冬去春來，天氣乍暖還寒加上濕氣加重，鼻敏感、皮膚敏感隨時突襲，對於分秒必爭的上班族和緊張子女學業的...

【3月份「驚蟄」濕度爆錶】濕重浮腫疲倦面色差！中醫拆解成因＋推介3步根治濕重

健康生活．健康資訊

【3月份「驚蟄」濕度爆錶】濕重浮腫疲倦面色差！中醫拆解成因＋推介3步根治濕重

驚蟄天氣濕度極高，身體感到沉重乏力、浮腫兼面色暗黃？千萬別以為只是疲勞，這其實是體內「濕重」作怪！即聽註冊中...

【小心流感病毒】醫生喉嚨痛會點揀？拆解專科醫生自用喉糖4大揀選準則

保健產品．健康資訊

【小心流感病毒】醫生喉嚨痛會點揀？拆解專科醫生自用喉糖4大揀選準則

近期天氣忽冷忽熱，流感病毒肆虐，許多人出現喉嚨疼痛、咳嗽，甚至伴隨濃痰等症狀。面對這些困擾，大多數人的首選是...

氣管敏感＝哮喘先兆？兒科專科醫生拆解致敏原＋治療方案：建議一藥物助控病兼防敏

健康生活．健康資訊

氣管敏感＝哮喘先兆？兒科專科醫生拆解致敏原＋治療方案：建議一藥物助控病兼防敏

轉季天氣一變就咳？很多人以為只是「氣管敏感」，忍一忍就過。但兒科專科蘇醫生提醒，氣管敏感若處理不當，隨時演變...

【#心血管健康】港人常見的健康迷思及心血管問題的成因中醫話你知護理小貼士！

健康飲食．健康生活．保健產品．健康資訊

【#心血管健康】港人常見的健康迷思及心血管問題的成因中醫話你知護理小貼士！

心血管疾病在香港已成為一個日益嚴重的公共健康問題，根據本港調查顯示，心血管疾病是導致死亡及疾病的主要原因之一...

【抗敏藥攻略】第二代抗敏藥點揀最好？掌握3大關鍵實用貼士告別敏感困擾

健康生活．健康資訊

【抗敏藥攻略】第二代抗敏藥點揀最好？掌握3大關鍵實用貼士告別敏感困擾

有效的口服抗組織胺藥物是處理輕度症狀的第一線藥物治療選擇 3 ，也有不少人都知道第一代抗敏感藥物因易於穿透血...

轉季咳不停？醫生拆解氣管敏感症狀與成因附上日常防敏貼士

健康生活．健康資訊

轉季咳不停？醫生拆解氣管敏感症狀與成因附上日常防敏貼士

天氣轉變，身邊總有不少人開始咳嗽，許多人以為只是普通感冒，但若咳嗽持續，便要留意可能並非感冒未清，而是「氣管...

【胃氣脹又發作難斷尾】食少少就頂住？中西醫剖析原因，幫你尋找消脹氣最佳方法!

健康生活．健康資訊

【胃氣脹又發作難斷尾】食少少就頂住？中西醫剖析原因，幫你尋找消脹氣最佳方法!

都市生活節奏大大加重了胃部負擔。胃氣脹絕對是大部分人都曾面對的問題，今次內文將教你中西醫都推薦的方法，助你消...