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【菊花功效】護眼舒緩、清熱降火｜禁忌、飲用份量、正確泡法與金銀花差異一次看

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長時間用眼、轉季易「上火」？來一杯清香不膩的菊花茶最合適！它無咖啡因、入口溫和，能舒緩眼睛疲勞、清熱解毒、降火氣。本...

【菊花茶】菊花茶功效與禁忌全解析｜教你菊花茶怎麼煮、幾時飲、飲多少最有效！降火、明目、護肝一篇看懂

健康飲食．食物營養

【菊花茶】菊花茶功效與禁忌全解析｜教你菊花茶怎麼煮、幾時飲、飲多少最有效！降火、明目、護肝一篇看懂

菊花茶是許多人日常養生的首選飲品，具有清熱解毒、明目護肝、降火潤喉等多重功效。富含類黃酮與維他命的菊花茶，不僅能舒緩眼...