血管健康

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【血管健康】每日 1 杯凍檸茶都出事？中年指標擲界？ 3大日常習慣助你拆解三高危機！
健康生活．健康護理
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【血管健康】每日 1 杯凍檸茶都出事？中年指標擲界？ 3大日常習慣助你拆解三高危機！

在香港，不論是快餐店的「凍檸茶」還是茶餐廳的「茶走」，高糖飲食已成為日常。不少男士步入中年，發現體力大不如前，甚至出現「...

【開心果好處】低卡又能改善血壓的「果仁之王」！開心果8大益處＋4款甜品小食菜譜
健康飲食．食物營養
a year ago

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不少人都喜歡吃 果仁 ，但不知道你喜歡吃甚麼果仁呢？除了大家熟知的杏仁和榛子有益外，其實開心果也十分推介。開心果味道不錯...