養生湯水

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【四神湯】四神湯多久喝一次？可以加什麼菜？四神湯材料比例＋什麼人不能喝＋煲湯貼士
健康飲食．健康煮食
6 days ago

【四神湯】四神湯多久喝一次？可以加什麼菜？四神湯材料比例＋什麼人不能喝＋煲湯貼士

一碗溫潤順口的四神湯，是由淮山、茯苓、蓮子、芡實四味中藥材為基底，性質平和，並以其卓越的健脾祛濕功效深受喜愛。作為廣受歡...

【淮山栗子雞湯】補氣健脾的養生湯水！淮山栗子雞湯食譜＋湯品指南＋常見迷思
健康飲食．健康煮食
5 months ago

【淮山栗子雞湯】補氣健脾的養生湯水！淮山栗子雞湯食譜＋湯品指南＋常見迷思

淮山栗子雞湯是一道廣受歡迎的 靚湯 ，主要由淮山、栗子和雞肉燉製而成，是秋冬進補的佳品。此湯性質平和，老少咸宜，具有補氣...

【老火湯】煲湯食譜指南！5款養生湯水的健康功效、食譜與實用建議
健康飲食．健康煮食
5 months ago

【老火湯】煲湯食譜指南！5款養生湯水的健康功效、食譜與實用建議

香港人對「 煲湯 」情有獨鍾，煲湯不僅是一種烹調，更是融入生活的養生智慧，第一口熱湯往往象徵着家的溫暖與關愛。老火湯經過...

【長者秋天湯水】銀髮族福音！滋補又能應對秋季！6款適合長者喝的湯水推介
健康飲食．健康煮食
a year ago

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秋季氣候乾燥 ，對...