【新年禁忌＋習俗】洗頭剪頭髮會斷財？新年開運習俗懶人包：穿搭、利是、飲食全攻略

By Bernice on 06 Feb 2026

Digital Editor

Bernice Cheong是一位追求健康生活的資深編輯，她熱愛分享有關醫療疾病、食物營養、運動健身等方面的內容。她以簡潔有趣的寫作方式，深入見解和實用建議贏得了讀者的廣泛好評。透過UrbanLife Health，她致力於向大家傳遞更多健康知識，，讓大家一起實現更健康、更幸福的生活。 bernice.cheong@urbanlifehk.com

農曆新年即將到來，除了享受美食與團圓，這段期間更是我們重整磁場、為身心「重新開機」的最佳時機。你是否也曾聽長輩提醒過「新年洗頭會洗走好運」或是「過年不能剪頭髮、買鞋」？這些說法背後究竟有什麼意義？想要新的一年運勢開外掛，掌握正確的開運小細節非常重要。這篇為大家整理了新年避開「赤口」的完整指南，從穿搭、飲食到生活細節，教你如何在新的一年守住財氣，蓄滿健康正能量！

新年禁忌＋習俗｜除夕夜：啟動身心的「能量蓄水池」

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除夕是整年的終點，也是起點。這天的儀式感在於「除舊佈新」，幫自己的能量充電。

「守歲」的力量：陪著長輩一起迎接新年，這份陪伴就是最好的祝福。在習俗中這能為長輩添壽，從心理健康來看，這也是增進家人感情、減少孤獨感的溫馨時刻。
點亮居家磁場：守歲時，記得把家裡的燈都打開，保持整夜明亮。亮堂堂的環境不僅能驅走負能量，還能讓心情變得開朗，用滿滿的正能量迎接財氣！
門面管理：所有剪髮、美甲、修眉都應在除夕前搞定。這不只是為了「守財」，更是讓我們用最乾淨、最新鮮的樣子去迎接新年。過年期間不動刀剪，也能讓心靈徹底休息，不再為瑣事忙碌。

新年禁忌＋習俗｜利是與送禮：數字背後的社交藝術

過年派利是與送禮，其實是一場「善意循環」。

雙數的心理暗示：不論是禮品數量還是利是金額，請選擇2、6、8這些數字，象徵好事成雙。記得避開數字4（諧音不吉利），讓祝福更完美。
新鈔與新紅包袋的誠意：去銀行換一些整齊的新鈔。新鈔象徵著「新的開始」，收禮的人看到乾淨的錢幣，也會覺得財氣特別順。

新年禁忌＋習俗｜新年穿搭：穿出你的「富貴好運臉」

穿搭不只是視覺美感，更是一種「顏色療法」。雖然黑白灰簡約，但過年期間建議換上紅色、粉色、橘色或金色。暖色系能增加皮膚的反射亮度，讓你看起來更有活力、氣色更紅潤。若擔心大紅色太張揚，可以選擇近期流行的「美拉德色系（焦糖、棕色調）」點綴金色飾品，貴氣十足。

新年禁忌＋習俗｜財運保衛戰：初一、初二的「財運收好」

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這兩天是福氣降臨的日子，對於平日忙碌的現代人來說，這正是一個「名正言順」徹底放鬆的機會。

適度「惜水」：傳說這兩天是水神的生日，水代表財，儘量避免洗頭、洗衣，以免把「財運」一起洗走。其實這也是給辛勞整年的自己一個理由，徹底放下家務，讓身體和皮膚都能休息。
垃圾先「收好」：如果這兩天家裡弄髒了，掃地時請由門口往屋內掃，這代表把財富和好運「收進來」。另外，初一這天儘量不倒垃圾，把福氣留在身邊。
健康微調，避開藥物：除了醫生交代的必要藥物，初一儘量不吃額外的藥品。這是一份對健康的期許，希望新的一年身體強壯。

新年禁忌＋習俗｜飲食中的儀式感：吃出健康與豐盛

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早餐拒吃稀飯（粥）：以前生活辛苦才吃稀飯，所以初一早餐建議吃得豐盛點，比如吃點白飯、蔬菜或優質蛋白質。這樣不僅血糖穩定、體力充沛，也寓意一整年都衣食無憂。
盆菜的營養：香港盆菜裡少不了「發財（髮菜）」與「好市（蠔豉）」。蠔豉含有豐富的鋅與蛋白質，能幫助增強免疫力。底層的蔬菜吸收了精華，美味又補纖維，非常適合全家分享。
碎碎平安：不慎打破碗盤，趕快唸一句「歲歲平安」，並用紅紙包好碎片，放到年初五才丟。這不僅是化解禁忌，更是讓意外不影響新年的好心情。