止痛藥種類繁多，應如何選擇？
痛症不但影響日常生活，更可能干擾睡眠及情緒；¹要妥善管理痛症，除了著眼止痛效果，更要選擇合適而安全的止痛方案，有助維持身心健康與生活質素。
調查：七成半受訪者受痛症困擾
在節奏急速、壓力沉重的都市生活中，疼痛問題愈趨普遍。¹一項調查發現，超過七成半受訪者在過去一個月曾受痛症困擾，逾半更涉及多於一個部位。¹更值得關注的是， 約六成患者表示痛症影響睡眠及作息，另有 44% 受訪者指出疼痛對情緒及精神健康帶來負面影響，情況不容忽視。¹
止痛藥並非「有用就可以」，須兼顧安全性
面對痛症，不少人都會想到服用止痛藥。常用止痛藥物包括撲熱息痛（paracetamol）及非類固醇抗炎藥（non-steroidal anti-inflammatory drugs, NSAIDs）。 此外，部分外國止痛產品亦可能含有烯丙異丙乙醯脲（allylisopropylacetylurea）等具鎮靜催眠作用的成分。³ 不同藥物各有特點，安全性亦有所不同，² 患者在選擇時不應只追求「見效快」，亦應留意其安全性。
撲熱息痛長效緩釋型配方：長達8小時有效
撲熱息痛是常見的止痛成分之一，市面上的撲熱息痛產品有不同配方及劑型可供選擇，包括傳統速釋型及長效緩釋型等。一般市面有售的撲熱息痛緩釋型配方每片含 665 毫克撲熱息痛，有助紓緩關節痛、腰背痛、肩痛及肌肉痛等多種常見痛症。⁴其雙層釋放技術，同時提供快速及長效止痛效果。⁵其中約三分一藥效會以速釋形式於較短時間內釋放，其餘則以緩釋方式逐步釋放，整體藥效可維持長達 8 小時， ⁴，⁵有助避免睡眠被疼痛打斷，亦可減少頻繁服藥的不便。相比之下，傳統速釋撲熱息痛的止痛時間較短，⁶ 患者或有機會在夜間因疼痛再次加劇而影響睡眠。相對部分非類固醇消炎止痛藥，如布洛芬（ibuprofen）及阿士匹靈（aspirin），撲熱息痛安全性較佳，較少引起胃腸不適，亦不影響睡眠，²因此較適合用於長期慢性痛症管理。
非類固醇抗炎藥：針對發炎痛症，但可引起胃部不適
非類固醇消炎止痛藥常用於紓緩與發炎有關的痛症，如肌肉痛、關節痛或扭傷等不適。不過，這類藥物未必適合所有人使用，使用時需留意其潛在副作用，包括可能引起胃部不適、影響睡眠，以及有機會誘發或加重哮喘症狀。²選擇止痛方案時，宜按個人需要審慎考慮，選擇較適合自己的方案，才能更安心地管理痛症。
烯丙異丙乙醯脲: 日本止痛藥不等於一定安全
不少市民選購止痛產品時，容易受品牌、包裝或產地影響，認為外國產品就較有保證。然而，這種想法未必可靠。烯丙異丙乙醯脲屬鎮靜催眠類藥物，雖然現時仍用於部分外國止痛藥物配方之中，但因涉及嚴重安全性問題，已被本港、澳洲等多個地區禁止作臨床使用。³ 值得留意的是，這種成分目前仍用於部分日本止痛藥之中。市民選購止痛產品時，不應只著眼於產品知名度或產地，對非本地註冊藥物更應提高警覺，並細閱成分標示，以免構成安全風險。
| 管理痛症小貼士： |
| ✅ 不要忽視持續痛症：若疼痛持續不退、反覆出現，或會影響睡眠與日常生活，應及早求醫。¹ |
| ✅ 留意痛症對睡眠的影響：痛症與睡眠問題息息相關，¹患者可考慮選用長效緩釋型止痛藥，以減少夜間因疼痛而驚醒、睡眠被打斷，及頻繁服藥的不便。 |
| ✅ 選擇止痛藥時亦要兼顧安全性：撲熱息痛比非類固醇消炎止痛藥相對安全，較適用於慢性痛症管理。撲熱息痛不傷胃腸，亦不影響睡眠。² |
| ✅ 切勿隨意使用非本地註冊藥物：部分非本地註冊藥物可能含有本港禁用成分，胡亂使用或會構成健康風險。³ |
| ✅ 按個人情況選擇合適方案：患者應諮詢醫療專業人士，按個人情況制定合適的止痛方案。 |
參考資料：
[1] 養和發佈關於都市人痛症情況的問卷調查結果https://mobile.hksh.com/sites/default/files/publications/zh-hant/c270f673437af344c7f58124635b1643.pdf. Accessed 19 May 2026.
[2] Hyllested M, et al. Br J Anaesth 2002;88(2):199-214.
[3] Drug Office, Department of Health. Australia: EVE allylisopropylacetylurea tablets. Other safety alerts. The Government of the Hong Kong Special Administrative Region. https://www.drugoffice.gov.hk/eps/news/showNews/Australia%3A+EVE+allylisopropylacetylurea+tablets/healthcare_providers/2023-06-01/en/49672.html. Accessed 29 May 2026.
[4] Panadol Extend Package Insert.
[5] Bacon TH, et al. A novel sustained release oral paracetamol formulation. Pharmacokinetics at steady state and relationship to clinical practice in patients with chronic pain. 22nd Annual Scientific Meeting of the Australian Pain Society. Abstract. 2001.
[6] Benson M, et al. The Journal of International Medical Research 2009;37: 1321-1335.PM-HK-PAN-26-00091(08/2026)
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