紅豆湯

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【紅豆湯功效】排濕消腫、補血暖身|孕婦、經期能喝嗎?熱量、禁忌、煮法比例一次看
健康飲食.食物營養
10 days ago

【紅豆湯功效】排濕消腫、補血暖身|孕婦、經期能喝嗎?熱量、禁忌、煮法比例一次看

紅豆湯不只是經典甜品,更是中醫與營養學都推薦的養生好物! 紅豆 能健脾利濕、幫助排水消腫,還富含鉀、鐵、葉酸與膳食纖維,...