【胃功能失調】 胃痛、胃脹及消化不良點算？拆解成因＋專家教你揀胃藥4大準則

據統計，全港約有73萬人受到胃功能失調影響¹。香港人生活節奏急促，超時工作兼食無定時已成常態。加上平日工作壓力，不少人習慣以飲酒，或進食辛辣、高脂等刺激性食物來減壓。長遠下來，腸胃就會變得敏感，出現胃痛、胃脹或消化不良等症狀；胃酸倒流、胃灼熱、一陣酸水湧上喉嚨、胸口火燒心——這些都是胃功能失調人士最常見的警號。

面對胃部不適發出的警號，應該如何妥善應對？想對症下藥守護胃部健康，選購一支常備的胃藥，又應該從何入手？

胃酸倒流、胃功能失調、胃氣脹甚麼分別？

都市人經常將腸胃不適統稱為「胃痛、食滯」。註冊護士朱嘉慧（May）指出，在高壓生活與飲食不規律的雙重夾擊下，胃部神經容易變得異常敏感、肌肉蠕動變慢，從而誘發以下3種不同的狀況。

• 胃功能失調（消化不良）： 胃部運作失去協調，主要表現為飽滯、胃脹、上腹隱痛及胃部灼熱。
• 胃氣脹： 以打嗝、腹脹、排氣為主，多與進食習慣或腸道氣體有關。
• 胃酸倒流： 當胃酸湧入食道，便會引發胸口灼熱（火燒心）、喉嚨湧現酸苦水、飯後或平躺時較易發作。

若主要感覺是「灼熱、胃酸倒流」，即代表多數與胃酸過多或倒流有關，可考慮針對胃酸問題的胃藥對症下藥。

哪些信號與胃酸有關？常見症狀一覽

若你懷疑自己正受到胃酸過多或胃酸倒流的困擾，不妨留意身體是否已發出以下常見警號：

• 胸口灼熱： 出現火燒心的灼痛感
• 酸水湧現： 酸水或苦水湧上喉嚨，口腔有酸味
• 隱隱作痛： 上腹或胸口位置隱隱作痛
• 餐後惡化： 飯後或進食過飽後，不適感加劇
• 姿勢影響： 平躺、彎腰或夜間睡覺時，倒流症狀更明顯
• 喉嚨不適： 喉嚨乾涸、聲音沙啞、甚至出現慢性咳嗽（胃酸刺激所致）

若症狀反覆出現，可考慮備一隻針對胃酸的胃酸倒流藥傍身。

揀胃酸倒流藥的4大準則

May表示，當胃部出現不適時，可以適當透過藥物來緩解症狀，市面上胃藥種類繁多，在挑選胃藥時，可根據以下4大準則作出評估：

1. 針對問題根源： 藥物成分必須能夠對症下藥，直接針對引發胃部不適的源頭發揮作用。
2. 具臨床實證支持： 具備臨床研究數據，實證起效速度及紓緩效果。
3. 對人體負擔低： 留意成分會否被身體過度吸收，選擇能夠自然排出體外、不加重身體負擔的藥物。
4. 獲權威機構認可： 選擇獲國際廣泛認可，或是本地醫院選用及信賴的品牌。

嘉胃斯康(Gaviscon) 3分鐘極速紓緩胃部不適

除了認清腸胃症狀，了解藥物成分有助作出合適的健康管理。不過，在選擇常備藥物時，成分會否對身體造成額外負擔，是大眾核心的顧慮。May推薦揀選英國製造嘉胃斯康(Gaviscon)，其配方透過物理及化學雙重機制運作，在緩解不適的同時，亦兼顧了安全性：

• 雙重成分針對問題根源： 配方結合了抗酸成份與特有的海藻酸鈉。抗酸成份能夠中和胃酸；而海藻酸鈉在胃液表面迅速形成一層保護層，有效阻止胃酸上湧至食道，應對不適根源。
• 3分鐘舒緩胃不適^： 根據臨床研究實證支持，嘉胃斯康(Gaviscon)藥水在服用3分鐘，便會開始發揮紓緩作用，且藥效長達4小時+，持續為胃部築起防護屏障。
• 成分安心可靠： 核心成分海藻酸鈉萃取自天然海藻#，主要以物理性方式發揮作用。無需經人體吸收，在使用後會自然分解並排出體外，性質溫和。
• 孕婦適用： 由於藥效無需被血液吸收就能發揮作用，嘉胃斯康適合懷孕及哺乳期間使用。研究指出9成以上的孕婦服用嘉胃斯康藥水後能有效舒緩懷孕期內的火燒心²。
• 醫療機構選用與信譽認證： 嘉胃斯康(Gaviscon)是全球No.1非處方胃藥品牌*，亦是本港政府醫院及私家醫院選用的品牌。

針對胃痛、胃氣脹、消化不良、胃酸倒流、胃灼熱等常見胃部不適，嘉胃斯康(Gaviscon)推出了兩款咀嚼片產品，可以根據症狀揀選：

1. Gaviscon 特強薄荷胃片 

針對較嚴重的胃酸倒流及胃部不適。產品採用特強配方，能在胃頂部築起物理保護膜，阻隔胃酸湧上食道，紓緩胃痛及胃脹等不適。

2. Gaviscon 雙重效能藥片 

適合胃酸倒流、消化不良的情況。配方具備雙重效能，既能迅速紓緩胃酸倒流引起的不適，亦能有效中和過量胃酸，一次過應對胃痛、胃脹與飽滯感。

Gaviscon 嘉胃斯康全系列產品

銷售點：萬寧、屈臣氏、龍豐、各大藥房及網購平台HKTVmall
了解更多：https://gaviscon.com.hk/
立即購買：https://linktr.ee/gavisconhk

面對腸胃不適，單靠藥物紓緩並不足夠，日常的生活習慣才是維護消化系統的根本。日常保持規律飲食，避免過量辛辣與高脂食物；飯後切勿即時平躺；適當調適工作壓力與作息時間，在身體出現不適時及早選用合適的藥物對症下藥，幫助身體重拾舒適自在的健康狀態！

幾時應該求醫？這些警號勿輕視

雖然常備胃藥能紓緩一般腸胃不適，若出現以下情況，應盡快求醫作專業診斷：

• 吞嚥困難： 吞嚥感到困難或有痛楚
• 體重驟降： 體重無故明顯下降
• 出血跡象： 嘔血、大便帶血或排出黑色大便
• 持續嘔吐： 頻繁嘔吐，進食困難
• 久未痊癒： 症狀持續逾兩星期，或服藥後未見改善

腸胃不適紓緩攻略 Q&A

Q1：胃部灼熱、火燒心是否都與胃酸有關？ 

A： 多數情況是。若伴隨酸水上湧，通常屬胃酸過多或倒流；但若持續或劇烈胸痛，則應立刻求醫。

Q2：胃酸倒流藥可每天服用嗎？何時必須求診？ 

A： 按產品指示服用。若需長期頻繁服藥，或症狀持續逾兩星期未改善，應及早求醫評估。

資料來源：
¹ 香港中文大學醫學院。中大研究證實低劑量三環抗抑鬱藥有助改善難治性胃功能失調 [EB/OL].(2019-03-07).
^ 適用於嘉胃斯康藥水。3分鐘舒緩胃酸倒流。效果因人而異。(Strugala V et al. J Int Med Res. 2010;38(2):449-57) 
+ Mandel KG et al.Aliment Pharmacol Ther. 2000;14-669-90
# 含天然萃取海藻酸鈉 
² Strugala V, et al. ISRN Obstet Gynecol.2012;2012:481870.doi:10.5402/2012/481870
* 根據尼爾森公司截至2024年1月31日的12個月期間針對上腸胃道類別(利潔時定義)的9個國家零售調查數據:澳洲、哥倫比亞、德國、英國、愛爾蘭、馬來西亞、荷蘭、葡萄牙、泰國 (利潔時自訂地區) (Copyright© 2024, NielsenIQ)